Welkom bij Team Kanjers Sportcoach en Begeleiding!
Is er een bepaalde reden waarom u niet kan sporten of naar een sportschool kan/durft te gaan? Maakt u zich zorgen en herkent u bij uzelf minstens 1 van onderstaande problemen:
- Weinig tot geen zelfvertrouwen
- Slecht zelfbeeld
- Niet sociaal en vaak terugtrekken
- Overgewicht
- Angst voor bepaalde dingen
- Emoties niet kunnen uiten
- Teveel stress
Volwassenen staan vaak bloot aan veel stress, prikkels of staan onder druk van het dagelijks leven met werk, kinderen enzovoorts. Vaak cijferen we onszelf weg of lopen onszelf voorbij en raken hier gefrustreerd of onzeker door.
Door alle drukte en stress in de dagelijkse gang van zaken, letten we ook vaak niet op onze voeding (we gaan meer makkelijker en ongezond eten), nemen we niet de tijd om meer te bewegen of te sporten, waardoor we onbewust een ongezonde levenstijl aan wennen.
Door middel van sporten met professionele begeleiding, krijgt u weer meer zelfvertrouwen, staat steviger in de schoenen en staat u weer in balans.
U zult benaderd worden met veel positieve aandacht, een echt luisterend oor en veel motivatie.
In de sportsessies worden de negatieve patronen en emoties doorbroken. Hierdoor vindt er een positieve verandering plaats in uw levenstijl en wordt er beter omgegaan met bepaalde situaties en stress.
Dus wilt u graag:
- Een gezondere levenstijl
- Betere voedingstijl
- Afvallen
- Spierkracht en fitheid opbouwen
- Lichamelijke klachten verminderen
- Leniger en flexibeler worden
- Conditie en uithoudingsvermogen opbouwen
Kies dan voor de sportieve en meest positiefste manier.
Kies voor Team Kanjers!!
